Aïkido

L'Aïkido est un art martial Japonais. C'est une discipline dont la pratique régulière conduit à l'équilibre du corps et de l'esprit. Il améliore les qualités physiques (souplesse, respiration, coordination ...) et morales (maîtrise de soi..).

Il n'y a pas de compétition en Aïkido, (sinon une compétition envers soi- même!). Chacun travaille et évolue à son propre rythme. Les résultats ne sont que la mesure de son propre investissement.

Une équipe dynamique constituée de pratiquants assidus, de professeurs et d’assistants volontaires vous attend pour une pratique conviviale mais très disciplinée (règles de l'étiquette )  dans la bonne humeur…et le respect de chacun.